很多人觉得外面饭店烧的菜就是色香味俱全,为啥一样的食材,自己就是烧不出来呢?比如长豆角,菜场里随处可见的蔬菜,特别家常,饭店里38元一份的豆角烧肉,颜色翠绿,但是特别入味,自己在家怎么也烧不出来,要么豆角焖黄了,要么豆角翠绿,口感还是生的。
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家里的人都喜欢吃长豆角,为了让豆角在烹制的过程中不损失营养,还能达到色香味俱全,我曾经也做过豆角家常烧法,不是豆角焖黄了,就是豆角还是脆生的,经常被孩子他爸数落,说我一个蔬菜都搞不定。菜做多了,就有经验了,豆角炒好,上桌后不仅颜色翠绿,还非常入味,特别好吃。今天就把这个长豆角烧法分享给大家,关键是一个小窍门,豆角不仅翠绿还入味,好吃!
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【所需食材】
长豆角 五花肉 蒜瓣 生姜 花椒
【调料】
生抽 香醋 蚝油 食盐
【做法】
- 把长豆角择洗干净,控干水分,然后把豆角切成大小均等的小段,方便后面操作。(豆角要选择那种嫩一点的,口感是最好的)
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- 切点配料,老三样:蒜末,姜丝,花椒粒。(家里有孩子,所以没有放辣椒,爱吃辣的,可以用点干辣椒和红色朝天椒,不仅配色,口感更上一层)
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- 再把今天的配角五花肉,改切成大小均等的薄片;(最好选用五花肉,因为五花肉的油脂煸出来最香,和蔬菜混着烧太入味了)
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- 开锅热油,油热,放入姜蒜爆香,放入花椒粒(注意花椒会爆,容易烫伤皮肤),然后放入五花肉片,煸出肉里的油脂,炒至肉片变色;
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- 肉片完全变色发白后,放半碗清水,接下来开始调料,依次放入香醋去腥,生抽调鲜,食盐入味,最后加入蚝油,稍微搅拌下,盖盖焖煮5分钟。汤汁已经收的差不多的时候,倒入长豇豆翻炒;
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- 长豇豆倒进锅内后,要大火翻炒3~5分钟,直至豇豆吸收了汤汁,然后再盖盖焖煮2分钟,可以让豆角更快的吸收肉汁,然后快速关火;
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- 接下来就是装盘了,看我的成品一点都没变色,比生的豆角看起来更有精神头了~
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