人的多元性让我们在青春期的时候，脸上因为许多原因而长出痘痘，譬如油脂旺盛导致的毛孔堵塞，或者是激素原因等等。使用祛痘药物或者是一些祛痘产品，有时候会花费巨大，而且还会使得皮肤变得干燥、易受刺激。所以，一些天然的祛痘方法反而能起到不错的效果，下面我们就来详细的说说，看看你有哪些不知道的舒适又安全的祛痘方法。
方法一共有三种，第一，使用水蒸气洁面和精油抗菌；第二种是使用海盐制成的天然洗液；第三种是培养长期良好的生活习惯。事不宜迟，马上就开始介绍第一种祛痘方法吧！
水蒸气是指温度较高的水碰到冷的空气时出现的气化现象，在冬天尤为明显，所以下面介绍的这款祛痘的方法就是非常适合在冬天使用的，因为水蒸气带给你温暖的感受，让你不会惧怕寒冷的面部护理过程。使用温度大概在38度左右的温水来清洁自己的脸部，然后使用自然的洗面奶，轻轻地用指尖洗脸，尽量不要使用化妆棉或者毛巾，因为他们上面有可能携带细菌。划圈一样的按摩一分钟以后使用同样温度的水冲洗干净，使用干净的毛巾擦干皮肤。之后，就可以选择精油的种类了。精油里面有一些特殊的成分，也可以按照人们自己对味道的喜恶程度来决定。之后，你就可以将精油滴入刚煮开的水中，将面部对准蒸气的集中部位，熏蒸十分钟左右即可。这是你的毛孔在高温下会慢慢的张开，所以熏蒸完毕之后要马上进行皮肤护理。椰子油是一种非常优良的天然油性物质，能够保持毛孔的干净，减少细菌、灰尘进入，保证祛痘的效果。总的来说，这种方法只需要一天一次，但是却需要每天坚持，才能有很好的效果哦。
这个方法适合那些非常喜欢精油，但是却没有太多用途的人们。
第二种方法是专门推荐给喜欢泡澡的人们的，特别是除了脸上有痘痘以外，身上别的地方，譬如前胸、头皮、颈部和背部有痘痘的人们。
使用海盐水泡澡是一个非常不错的选择，因为海盐中含有许多矿物质，而且有析出脏东西的神奇功效。在使用海盐水泡澡来祛痘的过程中，需要注意的是用量：大约为500克的海盐；用法：一天最多只能使用一次，并且在泡澡之后用清水洗干净皮肤和发根处。这样能够避免海盐带来的皮肤干燥，沐浴完之后涂点身体乳也是不错的选择。
第三个方法就是调整饮食来祛痘。因为有些人就是不能够做到（或者是没有条件做到）这些复杂的护理，所以，摄入食物的时候注意一下，也能够达到缓解痘痘的目的。首先，选择含糖较少的食物，特别是血糖指数低的食物，譬如说燕麦、坚果、酸奶、豆类等等。对于西瓜、土豆和大米，都属于升糖指数较高的食物。此外，维生素E是修复皮肤的中药元素，可以额外补充。