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买香菇，不是越大越好，记住“3买3不买”，香菇香味浓郁又新鲜
在众多食用菌菇品种中，香菇以独特的鲜香味道、肥厚似肉的口感倍受欢迎，但不少朋友对于香菇的挑选，并不是特别的了解。在买香菇时，有的朋友只挑选个头大的，认为香菇越大越好，而有的朋友则喜欢选择小一点的香菇，认为香菇越小越嫩，其实不然，香菇的口感、营养和香菇的大小并没有直接的关系，只要长势好，选大还是小完全
2024-12-19 12:30:23
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很简单的减肥食谱？ 4月轻断食，推荐5道“燃脂食谱”，消耗脂肪，简单好吃不怕胖
现在很多年轻的美眉会不断地追求更完美的自己，尤其在夏季到来之前，很多人都会选择控制食欲，就是为了让自己甩掉身上的脂肪。对于很多美眉来说，减肥是一件迫切的事情，很多人会选择控制自己的食欲就可以减肥，其实，饮食减肥是女人减肥常用的方法之一，所以4月轻断食，小编推荐5道“燃脂食谱”，消耗脂肪，自律能改变一
2024-12-19 12:15:23
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减肥晚餐可以吃什么 就吃这1盘，低脂饱腹又营养，1周后果然瘦了
都说减肥是女人一生的事业，自律的女人，无论是何时，都不会放弃对身材的管理， 有些人过完夏天就想着反正马上就要过冬天，又可以放肆地大吃大喝了，待到来年春天再来减肥。其实这种想法真的很错误，要知道，长胖一斤很容易，但要减重一斤你可能付出几倍的努力， 因此在控制体重上一定不要放松“警惕”。说到减肥，人们马
2024-12-19 12:00:20
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吃柚子对身体有什么好处 ？柚子营养丰富，尤其是冬季吃，5个好处或会手到擒来
柚子是一种非常多见的水果，既可以直接食用，也可以做成各种饮品，口感酸甜可口。而且柚子的果肉当中还含有非常丰富的营养成分，比如各类维生素、叶酸等成分非常的多，还含有较为丰富的矿物元素。 所以在日常生活当中，有很多人特别喜欢吃柚子。尤其在进入冬季时，每天适当的吃一些柚子，对人体健康有着很多好处。那
2024-12-19 11:45:27
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每天晚上吃红薯有什么好处和坏处 这7点要知道！
红薯到底能不能长期吃，吃红薯有什么好处？具体怎么吃？吃多少？红薯发芽了还能不能吃呢？今天我们说清楚？1、吃多少？《中国居民膳食指南》，成人1天吃生重50-100克就差不多了。当然如果这里说的是红薯、白薯、马铃薯、上药、芋头等等换着吃，并不是说每天都只吃红薯。2、好处？《中国健康生活方式预防心血管疾病
2024-12-19 11:30:28
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美味营养方便午餐，同事们看着都想学做
由于疫情影响，上班族们中午也不适合出去外面吃了，外卖也望而却步。比较安全方便的就是自己带饭去公司，用微波炉加热就可以吃了。小编现在就推荐一个简单方便的午餐做法给大家。这个简单的午餐就是焖饭，美味又营养。做法：1、材料：酱油、盐、香菇、玉米粒、红萝卜、西红柿、香肠、耗油、大米2、米洗好，水要放得比平时
2024-12-19 11:15:28
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宝宝几个月可以吃肉类的辅食？
宝宝开始吃肉的月龄，大多数爸妈把握不好。很多家长害怕宝宝消化不良迟迟不加肉，甚至一岁了有的宝宝都没尝过肉的滋味。实际，过晚加肉，特别是红肉摄入不足，严重时可导致贫血，影响宝宝健康成长。 红肉含有丰富的血红素铁，是食物中最好吸收的铁元素。因此红肉是食补铁的重要来源。在宝宝6、7个月时就可着手添加，千万
2024-12-19 11:00:23
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粤菜，有什么特色与特点？
广东，一座承载很多人梦想的城市，优越的地理位置和极其便利的交通，让这座城市从古代开始就成为备受关注的“宠儿”。广东最早的历史可以追溯到先秦，作为中国南大门的它，早在三千至五千年前，就已经形成了广泛的贸易交往圈。又在改革开放时期，作为前沿阵地，率先灌输了大量的新鲜血液，从此以后，整个城市都成了下海人的
2024-12-19 10:45:45
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精致午餐3个菜，热乎乎，个个鲜美又好吃，网友：一看就是南方人
中午只有我和儿子两个人，做了3个菜，却也是有荤有素，有肉有菜，儿子说太丰盛了，每个菜都喜欢！嘿嘿，虽然菜不多，但却是精心搭配呢！砂锅酿豆腐，干锅花菜，番茄蘑菇肉丸汤，富含蛋白质，搭配合理，健康营养餐呢！发朋友圈，大家说果然精致，一看就是南方菜，哈哈！砂锅酿豆腐，看着普通，却是好几道工序呢！是指把肉末
2024-12-19 10:31:33
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你知道皮蛋怎么做成的方法嘛？皮蛋在外国被列为最难吃的食物之一
皮蛋为什么被称为皮蛋，这跟它的制作方法有关生石灰、纯碱、食盐、红茶叶、水和植物灰。把原料按一定的比例溶于水制成料液（或料泥）时，发生一系列的化学反应，生成氢氧化钠、氢氧化钾、碳酸钙，并电离出氢氧根离分解出来的氨基酸与渗入的碱反应生成的氨基酸盐，在蛋黄表面或蛋白中结晶出来，形成一朵朵美丽的“松花”。而
2024-12-19 10:16:11